3. számú gyakorlati feladat. Testedzés.

A 3. számú gyakorlati feladat „A gyakorlatok feldarabolt módszerrel történő tanításához szükséges készségek kialakítása és a gyakorlattechnikai hibák kijavítása” témakörben a gyakorlat egyes részei és a gyakorlat egésze végrehajtásának megszervezését, valamint a tanulók hibáinak kijavítását foglalja magában.

A feladat sikeres elvégzéséhez tudásorientáltsággal kell rendelkeznie. A következő kérdésekre kell választ adni: 1) melyek az edzéstechnikai hibák okai, és hogyan lehet ezeket korrigálni; 2) milyen jelentős és jelentéktelen hibák vannak; 3) milyen gyakorlatok végrehajtási módszerei léteznek.

Ezt követően elkezdheti a feladatot. A gyakorlat elsajátítását feldarabolt módszerrel kell megszervezni, korábban elsajátított cselekvések alapján. Ezután figyelje meg és azonosítsa a hibákat a gyakorlat egyes részeiben. Határozza meg a hibák okait, válassza ki a kijavításukra szolgáló eszközöket és szervezze meg a megvalósítást. A végén ki kell javítania a hibát, és ki kell értékelnie a gyakorlatot.

Az U.M.3 sikeres megoldásához. általában végig kell mennie az összes megadott lépésen, és gondoskodnia kell arról, hogy minden hibát kijavítsanak.

Az U.M.3 megoldásához. egy másik gyakorlat példáján a következő összefoglalás használható: 1) a gyakorlat elsajátításának megszervezése feldarabolt módszerrel, korábban elsajátított cselekvések alapján; 2) a hibák megfigyelése és azonosítása a gyakorlat egyes részeiben; 3) a hibák okainak azonosítása és a kijavításukra szolgáló eszközök kiválasztása; 4) a végrehajtás megszervezése hibajavítással; 5) a gyakorlat értékelése.

A "3. gyakorlati feladat. Testnevelés" egy digitális termék, amelyet a gyakorlatok feldarabolt módszerrel történő tanítására és a gyakorlattechnikai hibák javítására terveztek. Ez a termék minden korú és edzettségi szintű ember számára alkalmas, akik sportolnak és készségeiket szeretnék fejleszteni.

A termék dizájnja gyönyörű html formátumban készült, mely lehetővé teszi az anyag kényelmes és gyors eligazodását. A termék részletes utasításokat tartalmaz a gyakorlatok végrehajtásához, valamint információkat tartalmaz a gyakorlatok végrehajtásának alapvető módszereiről és a hibák kijavításáról.

3. számú gyakorlati feladat. A testnevelés kiváló választás azok számára, akik szeretnének javítani egészségükön és erőnlétükön, valamint azoknak az edzőknek és edzőknek, akik segítenek másoknak elérni ezeket a célokat.

A 3. számú testnevelési gyakorlati feladat egy digitális termék, amely a gyakorlatok feldarabolt módszerrel történő tanítására és a gyakorlattechnikai hibák javítására szolgál. Ez a termék bármilyen korú és edzettségi szintű ember számára alkalmas, akik fizikai aktivitással foglalkoznak, és szeretnék fejleszteni képességeiket.

A termék részletes utasításokat tartalmaz a gyakorlatok végrehajtásához, valamint információkat tartalmaz a gyakorlatok végrehajtásának alapvető módszereiről és a hibák kijavításáról. A feladat sikeres elvégzéséhez tájékozódnia kell a tudásban, és meg kell válaszolnia a következő kérdéseket: 1) mik a gyakorlati technika hibáinak okai, és hogyan javíthatók; 2) milyen jelentős és jelentéktelen hibák vannak; 3) milyen gyakorlatok végrehajtási módszerei léteznek.

A feladat elvégzéséhez meg kell szervezni a gyakorlat tanulását egy feldarabolt módszerrel, korábban elsajátított cselekvések alapján. Ezután figyelje meg és azonosítsa a hibákat a gyakorlat egyes részeiben. Határozza meg a hibák okait, válassza ki a kijavításukra szolgáló eszközöket és szervezze meg a megvalósítást. A végén ki kell javítania a hibát, és ki kell értékelnie a gyakorlatot.

A 3. gyakorlati feladat egészének sikeres megoldásához végig kell mennie az összes jelzett lépésen, és gondoskodnia kell az összes hiba kijavításáról. Ha egy feladatot egy másik gyakorlat példáján keresztül old meg, az alábbi összefoglalót használhatja: 1) a gyakorlat elsajátításának megszervezése feldarabolt módszerrel, korábban elsajátított cselekvések alapján; 2) a hibák megfigyelése és azonosítása a gyakorlat egyes részeiben; 3) a hibák okainak azonosítása és a kijavításukra szolgáló eszközök kiválasztása; 4) a végrehajtás megszervezése hibajavítással; 5) a gyakorlat értékelése.

A 3. számú testnevelési gyakorlat kiváló választás azoknak, akik szeretnének javítani egészségükön és erőnlétükön, valamint azoknak az edzőknek és oktatóknak, akik segítenek másoknak elérni ezeket a célokat.

***

A 3. számú testnevelési gyakorlati feladat a feldarabolt módszerrel történő gyakorlatoktatás képességének fejlesztését, a gyakorlattechnikai hibák javítását célozza.

A feladatban meg kell szervezni a gyakorlat egyes részeinek és a gyakorlat egészének végrehajtását, valamint ki kell javítani a tanulók hibáit.

A tudásorientáció szakaszában meg kell válaszolni a gyakorlati technika hibáinak okaival, azok kijavításának módjaival, a jelentős és jelentéktelen hibák leírásával és a gyakorlatok végrehajtásának módszereivel kapcsolatos kérdéseket.

A tevékenységben való eligazodás szakaszában a gyakorlat elsajátításának megszervezésével kapcsolatos feladatokat kell elvégezni korábban elsajátított cselekvéseken alapuló feldarabolt módszerrel, megfigyeléseket végezni és a gyakorlat egyes részeiben hibákat azonosítani, a hibák okát feltárni. , a javításukra szolgáló eszközök kiválasztása és a végrehajtás megszervezése. Ezután ki kell javítania a hibákat és értékelnie kell a gyakorlatot.

Ennek eredményeként meg kell oldani az U.M.3 feladatot egészében, és le kell írni a megoldását. Az U.M. 3-at is meg kell oldania egy másik gyakorlat példáján, és jegyzet formájában le kell írnia a megoldását.

***

1. Nagyon tetszett, hogy a feladat úgy volt felépített és megszervezve, hogy az utasítások könnyen követhetőek legyenek.
2. A feladat nemcsak érdekes volt, hanem egészséges is.
3. Nagyon tetszett, hogy a feladatot bármikor, kényelmes helyen el lehetett végezni.
4. A kihívás segített megszervezni a napomat, és hozzátette a rendszeres testmozgást.
5. Nagyon sok hasznos tippet, tanácsot kaptam a gyakorlatok helyes elvégzéséhez.
6. A feladat elvégzése után energikusabbnak és egészségesebbnek érzem magam.
7. A kihívás segített javítani az erőnlétemet és az erőnlétemet.
8. Mindenkinek ajánlom ezt a kihívást, aki szeretne fitt maradni és vigyázni az egészségére.
9. A feladat érdekes és változatos volt, ami segített abban, hogy ne unjam meg a gyakorlatokat.
10. Nagyon jól éreztem magam a kihíváson, és alig várom a következőt.

Sajátosságok:

Csak egy nagyszerű gyakorlati feladat azoknak, akik törődnek egészségükkel és fittségükkel!

Nagyon kényelmes formátum - bárhol és bármikor végezhet gyakorlatokat.

A feladat nem igényel különösebb előképzettséget, bármilyen fizikai erőnléti szintre alkalmas.

Minden gyakorlat jól le van írva és jól látható a videóban, ami még könnyebbé és élvezetesebbé teszi a feladatot.

Nagyszerű módja annak, hogy változatosabbá tegye edzését, és extra motivációt szerezzen a sportoláshoz.

A feladat segíti a koordináció, a hajlékonyság és az állóképesség fejlesztését, ami pozitívan hat az általános fizikai erőnlétre.

Nagyon tetszett, hogy a feladat különböző típusú gyakorlatokat tartalmaz, ami teljesebbé teszi az edzést.

Mindenkinek ajánlom ezt a feladatot, aki szeretne vigyázni az egészségére és élvezni szeretné a testmozgást!

Az anyag bemutatásának nagyon kényelmes formája - a feladat bármilyen kényelmes formátumban letölthető és elvégezhető számítógépén vagy mobileszközén.

Összességében egy kiváló feladat, amely nemcsak a fizikai erőnlét javítását, hanem a sportolás élvezetét is segíti!