Praktisk oppgave nr. 3. Fysisk trening.

Praktisk oppgave nr. 3 om temaet «Utvikle evnen til å undervise øvelser ved bruk av oppstykket metode og rette feil i treningsteknikk» innebærer å organisere gjennomføringen av deler av øvelsen og øvelsen som helhet, samt å rette elevenes feil.

For å fullføre oppgaven må du ha kunnskapsorientering. Følgende spørsmål må besvares: 1) hva er årsakene til feil i treningsteknikk og hvordan kan de rettes opp; 2) hvilke vesentlige og ubetydelige feil som finnes; 3) hvilke metoder for å utføre øvelser finnes.

Etter dette kan du begynne oppgaven. Det er nødvendig å organisere læringen av øvelsen ved å bruke en demontert metode basert på tidligere mestrede handlinger. Så observer og identifiser feil i hver del av øvelsen. Bestem årsakene til feil, velg midler for å rette dem og organiser implementeringen. På slutten må du få rettet feilen og evaluere øvelsen.

For å lykkes med å løse U.M.3. generelt må du gå gjennom alle de angitte trinnene og sørge for at alle feil blir rettet.

For å løse U.M.3. ved å bruke eksemplet på en annen øvelse, kan du bruke følgende oppsummering: 1) organisering av å lære øvelsen ved å bruke en oppdelt metode basert på tidligere mestrede handlinger; 2) observasjon og identifisering av feil i hver del av øvelsen; 3) identifisere årsakene til feil og velge midler for å rette dem; 4) organisering av utførelse med feilretting; 5) evaluering av øvelsen.

«Praktisk oppgave nr. 3. Kroppsøving» er et digitalt produkt utviklet for undervisning av øvelser ved bruk av oppstykket metode og retting av feil i treningsteknikk. Dette produktet passer for folk i alle aldre og kondisjonsnivåer som er involvert i fysisk aktivitet og ønsker å forbedre ferdighetene sine.

Utformingen av produktet er laget i et vakkert html-format, som lar deg enkelt og raskt navigere i materialet. Produktet inneholder detaljerte instruksjoner for utførelse av øvelsene, samt informasjon om de grunnleggende metodene for å utføre øvelsene og hvordan du retter feil.

Praktisk oppgave nr. 3. Kroppsøving er et utmerket valg for de som ønsker å forbedre sin helse og kondisjon, så vel som for trenere og trenere som hjelper andre mennesker med å nå disse målene.

Praktisk oppgave nr. 3 i kroppsøving er et digitalt produkt som er beregnet for undervisning av øvelser med oppstykket metode og retting av feil i treningsteknikk. Dette produktet passer for folk i alle aldre og kondisjonsnivåer som er involvert i fysisk aktivitet og ønsker å forbedre ferdighetene sine.

Produktet inneholder detaljerte instruksjoner for utførelse av øvelsene og informasjon om de grunnleggende metodene for å utføre øvelsene og hvordan du retter feil. For å fullføre oppgaven må du ha en kunnskapsorientering og svare på følgende spørsmål: 1) hva er årsakene til feil i treningsteknikken og hvordan kan de rettes; 2) hvilke vesentlige og ubetydelige feil som finnes; 3) hvilke metoder for å utføre øvelser finnes.

For å fullføre oppgaven, må du organisere læringen av øvelsen ved å bruke en demontert metode basert på tidligere mestrede handlinger. Så observer og identifiser feil i hver del av øvelsen. Bestem årsakene til feil, velg midler for å rette dem og organiser implementeringen. På slutten må du få rettet feilen og evaluere øvelsen.

For å lykkes med praktisk oppgave nr. 3 som helhet, må du gå gjennom alle de angitte trinnene og sørge for at alle feil blir rettet. Når du løser en oppgave ved å bruke eksemplet på en annen øvelse, kan du bruke følgende oppsummering: 1) organisering av å lære øvelsen ved å bruke en oppdelt metode basert på tidligere mestrede handlinger; 2) observasjon og identifisering av feil i hver del av øvelsen; 3) identifisere årsakene til feil og velge midler for å rette dem; 4) organisering av utførelse med feilretting; 5) evaluering av øvelsen.

Kroppsøvingsøvelse #3 er et utmerket valg for de som ønsker å forbedre sin helse og form, samt for trenere og instruktører som hjelper andre med å nå disse målene.

***

Praktisk oppgave nr. 3 i kroppsøving tar sikte på å utvikle evnen til å undervise øvelser ved bruk av oppstykket metode og rette opp feil i treningsteknikk.

I oppgaven er det nødvendig å organisere gjennomføringen av deler av øvelsen og øvelsen som helhet, samt rette opp elevenes feil.

På kunnskapsorienteringsstadiet er det nødvendig å svare på spørsmål knyttet til årsakene til feil i treningsteknikken, metoder for å korrigere dem, en beskrivelse av betydelige og ubetydelige feil og metoder for å utføre øvelser.

På orienteringsstadiet i aktiviteten er det nødvendig å fullføre oppgaver relatert til organiseringen av å lære øvelsen ved å bruke en demontert metode basert på tidligere mestrede handlinger, utføre observasjoner og identifisere feil i hver del av øvelsen, bestemme årsakene til feil , velge midler for å korrigere dem, og organisere utførelse. Deretter må du rette feil og evaluere øvelsen.

Som et resultat er det nødvendig å løse oppgave U.M.3 som helhet og skrive ned løsningen. Du må også løse U.M. 3 ved å bruke eksemplet på en annen øvelse og skrive ned løsningen i form av en note.

***

1. Jeg likte veldig godt at oppgaven var strukturert og organisert slik at instruksjonene lett kunne følges.
2. Oppgaven var ikke bare interessant, men også sunn.
3. Jeg likte virkelig at oppgaven kunne fullføres når som helst på et passende sted.
4. Utfordringen hjalp meg med å organisere dagen min og legge til regelmessig trening.
5. Jeg fikk mange nyttige tips og råd om hvordan du kan gjøre øvelsene riktig.
6. Jeg føler meg mer energisk og sunn etter å ha fullført oppgaven.
7. Utfordringen hjalp meg med å forbedre kondisjon og kondisjon.
8. Jeg anbefaler denne utfordringen til alle som ønsker å holde seg i form og ta vare på helsen sin.
9. Oppgaven var interessant og variert, noe som gjorde at jeg ikke ble lei mens jeg gjorde øvelsene.
10. Jeg hadde det veldig gøy med å fullføre utfordringen og gleder meg til neste.

Egendommer:

Bare en flott praktisk oppgave for de som bryr seg om helsen og treningen sin!

Veldig praktisk format - du kan utføre øvelser hvor som helst og når som helst.

Oppgaven krever ingen spesiell trening og passer for alle nivåer av fysisk form.

Hver øvelse er godt beskrevet og tydelig vist i videoen, noe som gjør oppgaven enda enklere og morsommere.

En fin måte å diversifisere treningen og få ekstra motivasjon for sport.

Oppgaven bidrar til å forbedre koordinasjon, fleksibilitet og utholdenhet, noe som har en positiv effekt på den generelle fysiske formen.

Jeg likte godt at oppgaven inkluderer ulike typer øvelser, noe som gjør treningen mer komplett.

Jeg anbefaler denne oppgaven til alle som ønsker å ta vare på helsen og trives med fysisk trening!

En veldig praktisk form for å presentere materialet - oppgaven kan lastes ned i et hvilket som helst praktisk format og utføres på datamaskinen eller mobilenheten din.

Generelt en utmerket oppgave som hjelper ikke bare å forbedre fysisk form, men også å nyte sport!