Praktisk opgave nr. 3. Fysisk træning.

Praktisk opgave nr. 3 om emnet ”Uddannelse af færdigheder til at undervise i øvelser ved hjælp af en opdelt metode og korrigering af fejl i øvelsesteknik” går ud på at tilrettelægge gennemførelsen af ​​dele af øvelsen og øvelsen som helhed, samt at rette elevernes fejl.

For at kunne gennemføre opgaven med succes skal du have vidensorientering. Følgende spørgsmål skal besvares: 1) hvad er årsagerne til fejl i træningsteknik, og hvordan kan de rettes; 2) hvilke væsentlige og ubetydelige fejl, der findes; 3) hvilke metoder til at udføre øvelser findes.

Herefter kan du begynde opgaven. Det er nødvendigt at organisere læring af øvelsen ved hjælp af en opdelt metode baseret på tidligere mestrede handlinger. Observer og identificer derefter fejl i hver del af øvelsen. Bestem årsagerne til fejl, vælg midler til at rette dem og organiser implementeringen. Til sidst skal du få rettet fejlen og evaluere øvelsen.

For at løse U.M.3. generelt skal du gennemgå alle de specificerede trin og sikre, at alle fejl bliver rettet.

At løse U.M.3. ved at bruge eksemplet på en anden øvelse, kan du bruge følgende opsummering: 1) organisering af læring af øvelsen ved hjælp af en opdelt metode baseret på tidligere mestrede handlinger; 2) observation og identifikation af fejl i hver del af øvelsen; 3) at identificere årsagerne til fejl og vælge midler til at rette dem; 4) organisering af udførelse med fejlretning; 5) evaluering af øvelsen.

"Praktisk opgave nr. 3. Idrætsundervisning" er et digitalt produkt designet til undervisning af øvelser ved hjælp af en opdelt metode og til at rette fejl i træningsteknik. Dette produkt er velegnet til folk i alle aldre og fitnessniveauer, der træner og ønsker at forbedre deres færdigheder.

Produktets design er lavet i et smukt html-format, som giver dig mulighed for nemt og hurtigt at navigere i materialet. Produktet indeholder detaljerede instruktioner til udførelse af øvelserne, samt information om de grundlæggende metoder til at udføre øvelserne og hvordan man retter fejl.

Praktisk opgave nr. 3. Fysisk uddannelse er et glimrende valg for dem, der ønsker at forbedre deres sundhed og kondition, såvel som for trænere og trænere, der hjælper andre med at nå disse mål.

Praktisk opgave nr. 3 i idrætsundervisningen er et digitalt produkt, der er beregnet til undervisning af øvelser ved hjælp af en ophugget metode og udbedring af fejl i træningsteknik. Dette produkt er velegnet til folk i alle aldre og fitnessniveauer, der er involveret i fysisk aktivitet og ønsker at forbedre deres færdigheder.

Produktet indeholder detaljerede instruktioner til udførelse af øvelserne og information om de grundlæggende metoder til udførelse af øvelserne og hvordan man retter fejl. For at gennemføre opgaven med succes skal du have en vidensorientering og besvare følgende spørgsmål: 1) hvad er årsagerne til fejl i træningsteknikken, og hvordan kan de rettes; 2) hvilke væsentlige og ubetydelige fejl, der findes; 3) hvilke metoder til at udføre øvelser findes.

For at fuldføre opgaven skal du organisere læringen af ​​øvelsen ved hjælp af en opdelt metode baseret på tidligere mestrede handlinger. Observer og identificer derefter fejl i hver del af øvelsen. Bestem årsagerne til fejl, vælg midler til at rette dem og organiser implementeringen. Til sidst skal du få rettet fejlen og evaluere øvelsen.

For succesfuldt at løse praktisk opgave nr. 3 som helhed, skal du gennemgå alle de angivne trin og sikre, at alle fejl bliver rettet. Når du løser en opgave ved at bruge eksemplet fra en anden øvelse, kan du bruge følgende opsummering: 1) organisering af indlæring af øvelsen ved hjælp af en opdelt metode baseret på tidligere mestrede handlinger; 2) observation og identifikation af fejl i hver del af øvelsen; 3) at identificere årsagerne til fejl og vælge midler til at rette dem; 4) organisering af udførelse med fejlretning; 5) evaluering af øvelsen.

Fysisk træningsøvelse #3 er et glimrende valg for dem, der ønsker at forbedre deres sundhed og kondition, såvel som for trænere og instruktører, der hjælper andre med at nå disse mål.

***

Praktisk opgave nr. 3 i idræt har til formål at udvikle evnen til at undervise i øvelser ved hjælp af en ophugget metode og rette fejl i træningsteknik.

I opgaven er det nødvendigt at organisere gennemførelsen af ​​dele af øvelsen og øvelsen som helhed, samt rette elevernes fejl.

På vidensorienteringsstadiet er det nødvendigt at besvare spørgsmål relateret til årsagerne til fejl i træningsteknikken, metoder til at rette dem, en beskrivelse af væsentlige og ubetydelige fejl og metoder til at udføre øvelser.

På orienteringsstadiet i aktiviteten er det nødvendigt at udføre opgaver relateret til organiseringen af ​​at lære øvelsen ved hjælp af en opdelt metode baseret på tidligere mestrede handlinger, udføre observationer og identificere fejl i hver del af øvelsen, bestemme årsagerne til fejl , udvælgelse af midler til at rette dem og organisere udførelse. Dernæst skal du rette fejl og evaluere øvelsen.

Som følge heraf er det nødvendigt at løse opgave U.M.3 som helhed og nedskrive dens løsning. Du skal også løse U.M. 3 ved at bruge eksemplet fra en anden øvelse og skrive dens løsning ned i form af en note.

***

1. Jeg kunne rigtig godt lide, at opgaven var struktureret og organiseret, så instruktionerne nemt kunne følges.
2. Opgaven var ikke kun interessant, men også sund.
3. Jeg kunne virkelig godt lide, at opgaven kunne udføres på et hvilket som helst passende tidspunkt på et passende sted.
4. Udfordringen hjalp mig med at organisere min dag og tilføje regelmæssig motion til den.
5. Jeg fik en masse brugbare tips og råd til, hvordan man laver øvelserne korrekt.
6. Jeg føler mig mere energisk og sund efter at have fuldført opgaven.
7. Udfordringen hjalp mig med at forbedre min kondition og kondition.
8. Jeg anbefaler denne udfordring til alle, der ønsker at forblive i form og passe på deres helbred.
9. Opgaven var interessant og varieret, hvilket hjalp mig til ikke at kede mig, mens jeg lavede øvelserne.
10. Jeg havde det meget sjovt med at gennemføre udfordringen og glæder mig til den næste.

Ejendommeligheder:

Bare en fantastisk praktisk opgave for dem, der bekymrer sig om deres sundhed og fitness!

Meget praktisk format - du kan udføre øvelser hvor som helst og når som helst.

Opgaven kræver ikke særlig træning og er velegnet til ethvert niveau af fysisk kondition.

Hver øvelse er godt beskrevet og tydeligt vist i videoen, hvilket gør opgaven endnu nemmere og sjovere.

En fantastisk måde at diversificere din træning og få ekstra motivation til sport.

Opgaven er med til at forbedre koordination, smidighed og udholdenhed, hvilket har en positiv effekt på den generelle fysiske kondition.

Jeg kunne rigtig godt lide, at opgaven indeholder forskellige typer øvelser, som gør træningen mere gennemført.

Jeg anbefaler denne opgave til alle, der ønsker at passe på deres helbred og nyde fysisk træning!

En meget praktisk form for præsentation af materialet - opgaven kan downloades i ethvert bekvemt format og udføres på din computer eller mobilenhed.

Generelt en fremragende opgave, der hjælper ikke kun med at forbedre den fysiske kondition, men også at nyde sport!