Pratik görev No. 3. Fiziksel eğitim.

“Parçalanmış bir yöntem kullanarak egzersizleri öğretme becerilerinin oluşturulması ve egzersiz tekniğindeki hataların düzeltilmesi” konulu 3 numaralı pratik görev, egzersizin parçalarının ve bir bütün olarak egzersizin uygulanmasının organize edilmesini ve öğrencilerin hatalarının düzeltilmesini içerir.

Görevi başarıyla tamamlamak için bilgi yönelimine sahip olmanız gerekir. Şu soruların yanıtlanması gerekmektedir: 1) Egzersiz tekniğindeki hataların sebepleri nelerdir ve nasıl düzeltilebilir; 2) hangi önemli ve önemsiz hataların mevcut olduğu; 3) egzersizleri gerçekleştirmek için hangi yöntemler mevcuttur.

Bundan sonra göreve başlayabilirsiniz. Daha önce ustalaşmış eylemlere dayanarak, parçalanmış bir yöntem kullanarak egzersizin öğrenilmesini organize etmek gerekir. Daha sonra alıştırmanın her bölümündeki hataları gözlemleyin ve tanımlayın. Hataların nedenlerini belirleyin, bunları düzeltmenin yollarını seçin ve uygulamayı organize edin. Sonunda hatayı düzeltmeniz ve egzersizi değerlendirmeniz gerekir.

U.M.3'ü başarıyla çözmek için. genel olarak belirtilen tüm adımları uygulamanız ve tüm hataların düzeltildiğinden emin olmanız gerekir.

U.M.3'ü çözmek için. başka bir alıştırma örneğini kullanarak, aşağıdaki özeti kullanabilirsiniz: 1) önceden ustalaşmış eylemlere dayalı, parçalanmış bir yöntem kullanarak alıştırmayı öğrenmenin organizasyonu; 2) uygulamanın her bölümündeki hataların gözlemlenmesi ve tanımlanması; 3) hataların nedenlerinin belirlenmesi ve bunları düzeltme araçlarının seçilmesi; 4) hata düzeltmeyle yürütmenin organizasyonu; 5) egzersizin değerlendirilmesi.

"Pratik görev No. 3. Beden eğitimi", parçalanmış bir yöntem kullanarak egzersizleri öğretmek ve egzersiz tekniğindeki hataları düzeltmek için tasarlanmış dijital bir üründür. Bu ürün, egzersiz yapan ve becerilerini geliştirmek isteyen her yaştan ve fitness seviyesinden insanlar için uygundur.

Ürünün tasarımı, malzemede rahat ve hızlı bir şekilde gezinmenizi sağlayan güzel bir html formatında yapılmıştır. Ürün, egzersizleri gerçekleştirmeye yönelik ayrıntılı talimatların yanı sıra, egzersizleri gerçekleştirmenin temel yöntemleri ve hataların nasıl düzeltileceği hakkında bilgiler içerir.

Pratik görev No. 3. Beden eğitimi, sağlığını ve kondisyonunu geliştirmek isteyenlerin yanı sıra başkalarının bu hedeflere ulaşmasına yardımcı olan antrenörler ve eğitmenler için mükemmel bir seçimdir.

Beden eğitiminde 3 numaralı pratik görev, parçalanmış bir yöntem kullanarak egzersizleri öğretmeye ve egzersiz tekniğindeki hataları düzeltmeye yönelik dijital bir üründür. Bu ürün, fiziksel aktivite yapan ve becerilerini geliştirmek isteyen her yaştan ve fitness seviyesinden kişiler için uygundur.

Ürün, egzersizleri gerçekleştirmeye yönelik ayrıntılı talimatlar ve egzersizleri gerçekleştirmenin temel yöntemleri ve hataların nasıl düzeltileceği hakkında bilgiler içerir. Görevi başarıyla tamamlamak için bilgi yönelimine sahip olmanız ve aşağıdaki soruları yanıtlamanız gerekir: 1) egzersiz tekniğindeki hataların nedenleri nelerdir ve bunlar nasıl düzeltilebilir; 2) hangi önemli ve önemsiz hataların mevcut olduğu; 3) egzersizleri gerçekleştirmek için hangi yöntemler mevcuttur.

Görevi tamamlamak için, daha önce ustalaşmış eylemlere dayalı olarak parçalanmış bir yöntem kullanarak egzersizi öğrenmeyi düzenlemeniz gerekir. Daha sonra alıştırmanın her bölümündeki hataları gözlemleyin ve tanımlayın. Hataların nedenlerini belirleyin, bunları düzeltmenin yollarını seçin ve uygulamayı organize edin. Sonunda hatayı düzeltmeniz ve egzersizi değerlendirmeniz gerekir.

3 numaralı pratik görevi bir bütün olarak başarılı bir şekilde çözmek için, belirtilen tüm adımları uygulamalı ve tüm hataların düzeltildiğinden emin olmalısınız. Başka bir alıştırma örneğini kullanarak bir görevi çözerken, aşağıdaki özeti kullanabilirsiniz: 1) önceden ustalaşmış eylemlere dayalı olarak parçalanmış bir yöntem kullanarak egzersizi öğrenmenin organizasyonu; 2) uygulamanın her bölümündeki hataların gözlemlenmesi ve tanımlanması; 3) hataların nedenlerinin belirlenmesi ve bunları düzeltme araçlarının seçilmesi; 4) hata düzeltmeyle yürütmenin organizasyonu; 5) egzersizin değerlendirilmesi.

Beden Eğitimi Uygulama Egzersizi #3, sağlıklarını ve kondisyonlarını geliştirmek isteyenlerin yanı sıra başkalarının bu hedeflere ulaşmasına yardımcı olan antrenörler ve eğitmenler için mükemmel bir seçimdir.

***

Beden eğitiminde 3 numaralı pratik görev, parçalanmış bir yöntemle egzersiz öğretme yeteneğini geliştirmeyi ve egzersiz tekniğindeki hataları düzeltmeyi amaçlamaktadır.

Görevde, alıştırmanın bazı bölümlerinin ve alıştırmanın bir bütün olarak uygulanmasının yanı sıra öğrencilerin hatalarının düzeltilmesi gerekmektedir.

Bilgi yönelimi aşamasında, egzersiz tekniğindeki hataların nedenleri, bunları düzeltme yolları, önemli ve önemsiz hataların tanımı ve egzersiz yapma yöntemleri ile ilgili soruları cevaplamak gerekir.

Faaliyette oryantasyon aşamasında, daha önce ustalaşmış eylemlere dayanan parçalanmış bir yöntem kullanarak egzersizi öğrenmenin organizasyonu, gözlemlerin yapılması ve egzersizin her bir bölümündeki hataların belirlenmesi, hataların nedenlerinin belirlenmesi ile ilgili görevlerin tamamlanması gerekmektedir. , bunları düzeltmenin yollarını seçmek ve yürütmeyi organize etmek. Daha sonra hataları düzeltmeniz ve egzersizi değerlendirmeniz gerekir.

Sonuç olarak U.M.3 görevini bir bütün olarak çözmek ve çözümünü yazmak gerekir. Ayrıca U.M.3'ü başka bir alıştırma örneğini kullanarak çözmeniz ve çözümünü bir not şeklinde yazmanız gerekir.

***

1. Görevin, talimatların kolayca takip edilebileceği şekilde yapılandırılması ve organize edilmesi gerçekten hoşuma gitti.
2. Görev sadece ilginç değil aynı zamanda sağlıklıydı.
3. Görevin uygun bir zamanda uygun bir yerde tamamlanabilmesi gerçekten hoşuma gitti.
4. Bu zorluk günümü organize etmeme ve buna düzenli egzersiz eklememe yardımcı oldu.
5. Egzersizlerin doğru şekilde nasıl yapılacağına dair birçok yararlı ipucu ve tavsiye aldım.
6. Görevi tamamladıktan sonra kendimi daha enerjik ve sağlıklı hissediyorum.
7. Bu zorluk kondisyonumu ve kondisyonumu geliştirmeme yardımcı oldu.
8. Bu mücadeleyi formda kalmak ve sağlığına dikkat etmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.
9. Görevin ilginç ve çeşitli olması egzersizleri yaparken sıkılmama yardımcı oldu.
10. Mücadeleyi tamamlarken çok eğlendim ve bir sonrakini sabırsızlıkla bekliyorum.

Özellikler:

Sağlığına ve fiziksel uygunluğuna önem verenler için harika bir pratik görev!

Çok kullanışlı bir format - egzersizleri her yerde ve her zaman yapabilirsiniz.

Görev özel hazırlık gerektirmez ve her düzeydeki fiziksel uygunluk için uygundur.

Her egzersiz videoda iyi tanımlanmış ve net bir şekilde gösterilmiştir, bu da görevi tamamlamayı daha da kolay ve keyifli hale getirir.

Antrenmanınızı çeşitlendirmenin ve egzersiz yapmak için ekstra motivasyon elde etmenin harika bir yolu.

Görev, genel kondisyon üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan koordinasyonu, esnekliği ve dayanıklılığı geliştirmeye yardımcı olur.

Görevin, antrenmanı daha eksiksiz hale getiren farklı egzersiz türlerini içermesi gerçekten hoşuma gitti.

Bu görevi sağlığına dikkat etmek ve fiziksel egzersizin tadını çıkarmak isteyen herkese tavsiye ediyorum!

Materyali sunmanın çok uygun bir şekli - görev herhangi bir uygun formatta indirilebilir ve bilgisayarınıza veya mobil cihazınıza tamamlanabilir.

Genel olarak, yalnızca fiziksel kondisyonunuzu geliştirmenize değil, aynı zamanda spordan keyif almanıza da yardımcı olacak harika bir mücadele!