«Je garde mon poids idéal (Timur)» est probablement le titre d'un livre ou d'un programme de perte de poids créé par un auteur nommé Timur.
Je ne trouve pas d'informations plus détaillées sur ce produit, car le nom n'est pas unique et peut faire référence à différents produits. Si vous fournissez plus d'informations, je peux vous aider avec plus de précision.
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"Je garde mon poids idéal (Timur)" est un livre écrit par l'auteur du même nom. Le livre décrit les principes d'une bonne nutrition et d'exercices physiques qui aideront une personne à maintenir son poids dans des conditions idéales. L'auteur donne également des recommandations sur le choix des produits et la préparation des aliments pour qu'ils soient sains et savoureux. Le livre peut être utile aussi bien à ceux qui souhaitent perdre du poids qu'à ceux qui souhaitent maintenir leur poids et leur santé à un niveau optimal.
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