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CENTR.COM es un sitio web y un servicio de suscripción que brinda acceso a planes de nutrición personalizados y programas de ejercicios creados por los mejores entrenadores, nutricionistas y expertos en salud. Una suscripción anual le brinda acceso completo a recursos que incluyen videos de ejercicios diarios, planes de alimentación personalizados para satisfacer sus necesidades dietéticas y una sección de programas dedicados basados en el tiempo para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. También tendrás acceso a recetas desarrolladas por el chef Ludovic Nríquez, así como a contenido exclusivo y artículos de expertos en salud. Tras la compra, recibirá entrega instantánea de datos de inicio de sesión: contraseña y asistencia inmediata en caso de cualquier pregunta. Además, recibirás un descuento en tu próxima compra en forma de código promocional y descuentos acumulables. CENTR.COM es su entrenador personal, nutricionista, chef y entrenador de bienestar, todo en una sola aplicación para ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud y fitness.
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CENTR.COM no es solo un campo de entrenamiento o dieta, es una aplicación que lo ayudará a alcanzar sus objetivos según su nivel de condición física, edad, sexo y preferencias dietéticas. Obtendrás acceso a un planificador semanal, nuevos entrenamientos, recetas y trucos cada semana. La sección de programas ofrece una variedad de programas de entrenamiento basados en el tiempo, así como videos de ejercicios diarios que incluyen HIIT, boxeo, entrenamiento de fuerza, Pilates, yoga y más. Puedes personalizar tu objetivo y establecer la intensidad desde principiante hasta avanzado.
Además, obtendrá planes de alimentación sencillos y saludables, que incluyen dietas sin gluten, vegetarianas, veganas, pescatarianas o regulares, y podrá personalizar recetas, agregarlas a su lista de compras y ajustar las porciones. La aplicación también incluye ejercicios de meditación y visualización del sueño, así como consejos y trucos de expertos para reducir el estrés.
Su suscripción incluye acceso al equipo de expertos del Centro, incluido el entrenador personal Chris Hemsworth, el entrenador de operaciones especiales Joseph Sakoda, la instructora de Pilates Sylvia Roberts y más. La aplicación también puede usar HealthKit con Apple Watch para registrar entrenamientos y registrar su salud.
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